Badigio Matias Vive no Cazenga no bairro tala hadi. Meu num: 931174475 |
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Como parar de fumar.
Parei de fumar cigarro a 7 meses, porém continuo a fumar maconha. Decidi parar, pois fumo demais. Td dia e isso há mais de 10 anos.
Não sou vagabundo ou playboy. sou casado, pago meus impostos e sou uma pessoa honesta e trabalhadora.
Não quero respostas do tipo (tomar vergonha na cara, deixar de ser vagabundo maconheiro) ou coisa do tipo, pois conheço a maconha suficientemente para poder compara-la ao alcool, ao cigarro. São drogas leves, q quando consumidas em excesso e com frequeencia tornam-se viciosas e problemáticas e doentias.
Como disse, fumo todo dia. Há 2 semanas resolvi diminuir o uso e após isso parar, por pelo menos 2 anos.
Estou reduzindo de 1 baseado por dia, para 1 para 2 dias
Depois 1 por semana. e por fim, nenhum por dia.
O que estou sentindo de abstinecnia (apenas por estar reduzindo a quantidade) é vontade de fumar mais, irritação e meus pensamentos quase sempre levam a maconha....
Até ai, td bem, pois foi assim tbm com o cigarro. e quem é ex-fumante sabe.